TORTILLA DE BRÓCOLI CON QUESO. Me esta ayudando a perder peso, saludable y deliciosa es una receta fácil y rápida con la que todos disfrutaran en casa, queda con un sabor riquísimo suave y jugosa esta receta de tortilla de brócoli con queso.
Ingredientes de la TORTILLA DE BRÓCOLI CON QUESO:
750g de brócoli (Peso Aprox.)
1/2 cebolla de tamaño grande
Aceite
Sal (Cantidad al gusto)
100ml (1/2 taza) de agua
5 huevos de tamaño grande
100g de queso mozzarella rallado (Puede ser de otro tipo)
Preparación de la TORTILLA DE BRÓCOLI CON QUESO:
1. Retiramos los troncos grandes al brócoli y seguido lo cortamos en trocitos ni muy grandes ni muy pequeños, seguido lo enjuagamos y dejamos que escurra en un colador, cortamos en juliana fina la cebolla.
2. En una sartén con 3 cucharadas de aceite caliente ponemos la cebolla con una pizca de sal, cocinamos durante 5 minutos y seguido incorporamos el brócoli, a fuego fuerte cocinamos durante unos 4 minutos.
3. Seguido añadimos 100ml de agua, cocinamos tapado a fuego fuerte hasta que este tierno a nuestro gusto, probamos de sabor y rectificamos de sal si es necesario.
4. Cuando ya esta a nuestro gusto retiramos del fuego, en un recipiente grande batimos los huevos con una pizca de sal, añadimos el queso rallado y mezclamos, seguido incorporamos a los huevos el brócoli.
5. Mezclamos hasta que este todo integrado, ponemos la sartén al fuego con un poquito de aceite, cuando este caliente a fuego medio vertemos la mezcla en la sartén, cocinamos hasta que veamos los bordes cuajados, volteamos la tortilla con un plato o una tapadera, ponemos la tortilla en la sartén, y cuajamos hasta que esté a nuestro gusto.
6. Una vez que la tortilla esta cuajada a nuestro gusto la servimos, y lista para disfrutar.
Resultado final de la tortilla de brócoli con queso.
¡¡Probadlo os van a encantar la TORTILLA DE BRÓCOLI CON QUESO!!
Os gusta cocinar o buscáis fantásticas recetas, os invito a compartir vuestras recetas en mi grupo de Facebook. LA COCINA DE LOLI DOMÍNGUEZ. ¡Seréis bienvenidos!
Pincha aquí ………….. LA COCINA DE LOLI DOMÍNGUEZ
Si os gusta este video y queréis suscribiros a mi canal de YouTube (además es totalmente gratis). Y cada vez que publique un nuevo video os llegara un aviso.
Pincha aquí ………….. Canal de YouTube LA COCINA DE LOLI DOMÍNGUEZ
Sugerencia:
SOPAIPAS CRUJIENTES
TORTILLA DE BRÓCOLI CON QUESO
Ingredientes
Ingredientes de la TORTILLA DE BRÓCOLI CON QUESO:
- 750g de brócoli (Peso Aprox.)
- 1/2 cebolla de tamaño grande
- Aceite
- Sal (Cantidad al gusto)
- 100ml (1/2 taza) de agua
- 5 huevos de tamaño grande
- 100g de queso mozzarella rallado (Puede ser de otro tipo)
Elaboración paso a paso
Preparación de la TORTILLA DE BRÓCOLI CON QUESO:
- Retiramos los troncos grandes al brócoli y seguido lo cortamos en trocitos ni muy grandes ni muy pequeños, seguido lo enjuagamos y dejamos que escurra en un colador, cortamos en juliana fina la cebolla.
- En una sartén con 3 cucharadas de aceite caliente ponemos la cebolla con una pizca de sal, cocinamos durante 5 minutos y seguido incorporamos el brócoli, a fuego fuerte cocinamos durante unos 4 minutos.
- Seguido añadimos 100ml de agua, cocinamos tapado a fuego fuerte hasta que este tierno a nuestro gusto, probamos de sabor y rectificamos de sal si es necesario.
- Cuando ya esta a nuestro gusto retiramos del fuego, en un recipiente grande batimos los huevos con una pizca de sal, añadimos el queso rallado y mezclamos, seguido incorporamos a los huevos el brócoli.
- Mezclamos hasta que este todo integrado, ponemos la sartén al fuego con un poquito de aceite, cuando este caliente a fuego medio vertemos la mezcla en la sartén, cocinamos hasta que veamos los bordes cuajados, volteamos la tortilla con un plato o una tapadera, ponemos la tortilla en la sartén, y cuajamos hasta que esté a nuestro gusto.
- Una vez que la tortilla esta cuajada a nuestro gusto la servimos, y lista para disfrutar.
- Resultado final de la TORTILLA DE BRÓCOLI CON QUESO. ¡Probadlo os va a encantar!
¡¡¡Deliciosa receta!!!